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基于2022年6月23日国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告》（2021）中的相关内容，据推算当前我国心血管病患病人数高达3.3亿，且发病率和致死率仍高居榜首，约每5例死亡中就有2例死于心血管病。

心血管疾病常指动脉粥样硬化进而引起心脏、大脑等重要器官发生的缺血性或出血性疾病，通常由以下多种因素导致：

（1）高血脂：血脂升高会加速动脉粥样硬化，而动脉粥样硬化是血管病变的基础；高血脂还会导致血管斑块形成的风险，而血管斑块可引起血管狭窄，阻碍供血，斑块脱落还可能形成血栓。

（2）高血糖：高血糖会造成血管内皮结构损害，血管内皮受损会引起血管病理改变，局部血管变窄、增加血液黏稠度等。

（3）高血压：高血压会促进动脉粥样硬化的发生和发展。高血压患者的血管病风险会大大增加，如心绞痛、心梗等心血管疾病、脑卒中等脑血管疾病、下肢动脉硬化闭塞等。

（4）肥胖：肥胖患者大多数会合并高血压、高血脂和高血糖等问题。有研究显示，肥胖患者的血液中一种被称为WNT5A的蛋白含量超出正常值，具有较高WNT5A水平的患者往往会加速动脉斑块积聚进程。这些斑块是脂肪、钙和其他物质的沉积物，这些物质会阻塞动脉并引发心血管疾病。

（5）吸烟：吸烟是动脉粥样硬化的重要危险因素。有研究表明，即使吸烟不多，10年后也会出现明显的动脉粥样硬化。吸烟还会升高血压，增加血液浓稠度，减少高密度脂蛋白（即好胆固醇），增加冠心病、卒中风险。

（6）遗传因素：心血管疾病具有一定的遗传倾向。对于有心血管病家族史的人群，相对于其他人群患心血管疾病的风险较高，应更加注意生活方式和环境因素所带来的影响。

（1）合理饮食：多吃新鲜瓜果，控制甜食，低盐低脂饮食，少吃煎、炸、熏、烤和腌制食品。

（2）远离烟草：要尽量做到不吸烟，同时注意远离二手烟。

（3）适量运动：运动能改善血液循环，对降低血脂、血压和体重效果明显，还可舒缓压力，愉悦身心。适当的运动时长（每次坚持30分钟）、频次（每周五次以上）以及运动类型（慢跑、快走、游泳等有氧运动）均是较好的选择。

（4）定期体检：腹部肥胖的人、抽烟酗酒的人、高血压患者、糖尿病患者、高血脂患者以及有心血管疾病家族史的人群属于心血管疾病发病高危人群。此类人群应视情况增加体检频次，并重点关注血压、血脂、血糖、心电图及颈动脉超声等指标。

（1）心血管精准用药基因检测

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（2）遗传性心血管疾病基因检测

对于遗传性心血管疾病患者和有相关家族史的人群，菲沙医学打造遗传性心血管疾病panel、临床外显子组检测及临床全基因组检测系列，立足于基因组学研究和准确专业的临床检测技术，为心血管遗传病的临床诊断、治疗和突变筛查，提供全面、准确、科学的检测服务。